Czerwiec dla członków Stowarzyszenia Lesôk był bardzo intensywny, w każdej kafejce (Bojano, Kielno, Szemud, Łebno) odbyły się Treningi uważności oraz Spacery z zielarzem. Zadania te mogą się odbywać dzięki pozyskanym środkom na realizacje zadania publicznego z Urzędu Gminy.
W każdy wtorek czerwca spotykaliśmy się kolejno w poszczególnych bibliotekach, aby z p. Michałem Konkel wyruszyć na przygodę z ziołami. P. Michał jest z wykształcenia biologiem, archeobotanikiem. Z pasji przyrodnik. Z zawodu zielarz-fitoterapeuta. Członek Polskiego Towarzystwa Zielarzy-Fitoterapeutów. Edukator ziołolecznictwa. Prowadzi prelekcje, warsztaty oraz zajęcia terenowe z zakresu ziołolecznictwa. I właśnie na taki spacer po terenie się udaliśmy. Wszyscy uczestnicy z wielkim zaangażowanie słuchali, czy też zapisywali, nagrywali, robili zdjęcia ziół, które p. Michał znajdował bez problemu i wszędzie gdzie stanął. Jego wiedza jest imponująca, wiele rad cennych uwag udzielił spacerowiczom. Myślę, że każdy uczestnik jest o wiele bogatszy w wiedzę, ile jest wokół nas roślin pomocnych w życiu codziennym. Wszyscy zgodnie twierdzimy, że spotkania z p. Michałem muszą być kontynuowane.
Również po raz kolejny w każdej z kafejek spotkaliśmy się z p. Aleksandrą, tym razem nie na ćwiczeniu pamięci, ale na ćwiczeniu naszej uważności. Półtorej godziny przeznaczonej na ćwiczenia koordynacyjne, wzmacniające koncentrację, sprawność ruchową, pobudzające refleks, równowagę, STYMULUJĄCE PRACĘ MÓZGU. “Ruch kształtuje umysł” – to hasło nam przyświecało. Świadomi odpowiedzialności za pracę mózgu, jego sprawność, ćwiczymy i się rozwijamy. Największe zainteresowanie wzbudziła nauka żonglerki i gimnastyka z piłeczkami, połączona z wysiłkiem intelektualnym. Żonglerka to nie tylko sztuczki przypisane kuglarzom, to doskonały trening na pobudzenie obydwu półkul mózgowych. Przyczynia się do odżywiania mózgu, ponieważ pod wpływem ćwiczeń wytwarzają się białka karmiące nasze komórki nerwowe. Zajęcia te tak się spodobały naszym uczestnikom, że w Kielnie powstała grupa, która indywidualnie już umówiła się z p. Aleksandrą na cykl takich zajęć.
Na koniec czerwca zaprosiliśmy członków Stowarzyszenia na zatwierdzenie sprawozdania finansowego za rok 2022 r., przypomnieliśmy sobie, co działo się w roku ubiegłym, ale też rozmawialiśmy o tym, co przed nami. A Pan Józef z Kielna przedstawił nam wykonane przez niego herby wszystkich sołectw naszej gminy, które wykonał w związku z 50-leciem Gminy Szemud. Jego praca została nagrodzona wielkimi słowami uznania i gromkimi brawami.
Zapraszamy do Kafejek Aktywnego Seniora.
I.Piastowska
Bojano
Kielno
Łebno
Szemud
