{"id":75180,"date":"2026-01-14T15:00:08","date_gmt":"2026-01-14T14:00:08","guid":{"rendered":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/?p=75180"},"modified":"2026-01-14T15:00:08","modified_gmt":"2026-01-14T14:00:08","slug":"uniwersytet-trzeciego-wieku-gminy-szemud-17","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/2026\/01\/14\/uniwersytet-trzeciego-wieku-gminy-szemud-17\/","title":{"rendered":"Uniwersytet Trzeciego Wieku Gminy Szemud."},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align: justify;\">Za nami \u015bwi\u0119ta Bo\u017cego Narodzenia i sylwestrowe zabawy. Jak zawsze wraz z powitaniem nowego roku cz\u0119\u015b\u0107 z nas robi noworoczne postanowienia, kt\u00f3re (je\u015bli wierzy\u0107 statystykom) wygasn\u0105 ju\u017c po o\u015bmiu dniach. Oczywi\u015bcie \u017cycz\u0119 Wam, aby Wasze plany zako\u0144czy\u0142y si\u0119 spektakularnym sukcesem. A teraz kr\u00f3tkie podsumowanie naszej dzia\u0142alno\u015bci w grudniu. Ostatni miesi\u0105c roku 2025 zdominowa\u0142y zaj\u0119cia ruchowe. Aktywno\u015b\u0107 naszych senior\u00f3w jest wprost fascynuj\u0105ca. Prowadzone przez pani\u0105 Katarzyn\u0119 \u0107wiczenia fitness maj\u0105 coraz wi\u0119cej zwolennik\u00f3w. Ju\u017c ponad sto os\u00f3b korzysta z tej formy aktywno\u015bci i ci\u0105gle przybywa nowych ch\u0119tnych. R\u00f3wnie du\u017cym zainteresowaniem ciesz\u0105 si\u0119 zaj\u0119cia z aqua aerobiku na naszym gminnym basenie w Kielnie. Z dobrodziejstw ruchu w wodzie regularnie korzysta ponad siedemdziesi\u0105t os\u00f3b. Te dane robi\u0105 wra\u017cenie, ale nasi seniorzy na tym nie poprzestali. Dzi\u0119ki uprzejmo\u015bci Akademii Pi\u0142karskiej z Koleczkowa, pojawi\u0142a si\u0119 dodatkowa mo\u017cliwo\u015b\u0107 uczestniczenia w weekendowych \u0107wiczeniach. W sobotni poranek cz\u0119\u015b\u0107 naszych senior\u00f3w \u0107wiczy\u0142a jog\u0119 pod czujnym okiem instruktora, a w niedziel\u0119 seniorzy wzi\u0119li udzia\u0142 w&nbsp;zaj\u0119ciach nordic walking. W grudniu kontynuowali\u015bmy nauk\u0119 j\u0119zyka angielskiego, kt\u00f3rego lekcje odbywaj\u0105 si\u0119 dzi\u0119ki uprzejmo\u015bci p. Marzeny i p. Danki. Jak si\u0119 okazuje, j\u0119zyk\u00f3w mo\u017cna si\u0119 uczy\u0107 w&nbsp;ka\u017cdym wieku. S\u0142uchacze UTW po raz kolejny dzi\u0119ki wsp\u00f3\u0142pracy z Morskim Mobilnym Uniwersytetem Ludowym skorzystali ze szkolenia w zakresie obs\u0142ugi laptopa i smartfona. Wiedz\u0105 w&nbsp;tym temacie podzieli\u0142 si\u0119 z nami p. Krystian, kt\u00f3ry cierpliwie t\u0142umaczy\u0142 nam r\u00f3\u017cne zagadnienia. Z&nbsp;tego szkolenia skorzysta\u0142o ponad pi\u0119\u0107dziesi\u0105t os\u00f3b. Oczywi\u015bcie w grudniu nie mog\u0142o zabrakn\u0105\u0107 spotka\u0144 zwi\u0105zanych ze \u015bwi\u0119tami. W dniu \u015bw. Miko\u0142aja nasi seniorzy wraz z wnukami mogli uczestniczy\u0107 w spotkaniu zorganizowanym przez szemudzki \u201ePort Zdrowia\u201d(basen solankowy), gdzie przez ca\u0142y rok nasi seniorzy r\u00f3wnie\u017c uczestniczyli w kilku projektach, za co bardzo dzi\u0119kujemy Fundacji Sport na Zdrowie. A ju\u017c nast\u0119pnego dnia w Centrum Samorz\u0105dowym w Szemudzie odby\u0142y si\u0119 Miko\u0142ajkowe Targi Artystyczne. Ka\u017cdy m\u00f3g\u0142 tu znale\u017a\u0107 co\u015b dla siebie. Mo\u017cna by\u0142o zaopatrzy\u0107 si\u0119 w \u015bwi\u0105teczne ozdoby wykonane przez lokalnych rzemie\u015blnik\u00f3w, ale tak\u017ce spr\u00f3bowa\u0107 wykona\u0107 takie ozdoby w\u0142asnor\u0119cznie na stoisku zorganizowanym przez Bibliotek\u0119 Publiczn\u0105 Gminy Szemud. O zaspokojenie naszych kulinarnych potrzeb zadba\u0142y panie z Ko\u0142a Gospody\u0144 Wiejskich z Szemuda przygotowuj\u0105c prawdziwe rarytasy. Kto nie by\u0142 niech \u017ca\u0142uje. W styczniu i w lutym, jak co roku, ze wzgl\u0119d\u00f3w organizacyjnych robimy przerw\u0119 w zaj\u0119ciach ruchowych, kt\u00f3re powr\u00f3c\u0105 do naszego programu z pocz\u0105tkiem marca. Na nowy 2026 rok, \u017cycz\u0119 Wam zdrowia i spe\u0142nienia wszystkich Waszych plan\u00f3w i zamierze\u0144.<\/p>\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;<em>J\u00f3zef Baszanowski<\/em><\/p>\n\n\n\n[ngg src=&#8221;galleries&#8221; ids=&#8221;2288,2290,2307,2335,2336&#8243; display=&#8221;basic_thumbnail&#8221;]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Za nami \u015bwi\u0119ta Bo\u017cego Narodzenia i sylwestrowe zabawy. Jak zawsze wraz z powitaniem nowego roku cz\u0119\u015b\u0107 z nas robi noworoczne postanowienia, kt\u00f3re (je\u015bli wierzy\u0107 statystykom) <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/2026\/01\/14\/uniwersytet-trzeciego-wieku-gminy-szemud-17\/\" title=\"Uniwersytet Trzeciego Wieku Gminy Szemud.\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":8,"featured_media":75181,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-75180","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75180","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75180"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75180\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75182,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75180\/revisions\/75182"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75181"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75180"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75180"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}