{"id":52066,"date":"2024-06-24T14:13:55","date_gmt":"2024-06-24T12:13:55","guid":{"rendered":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/?p=52066"},"modified":"2024-06-24T14:13:57","modified_gmt":"2024-06-24T12:13:57","slug":"kafejki-aktywnego-seniora-stowarzyszenie-lesok-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/2024\/06\/24\/kafejki-aktywnego-seniora-stowarzyszenie-lesok-4\/","title":{"rendered":"KAFEJKI AKTYWNEGO SENIORA \u2013 STOWARZYSZENIE LES\u00d4K"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align: justify;\">Czerwiec dla cz\u0142onk\u00f3w Stowarzyszenia Les\u00f4k by\u0142 bardzo intensywny, w ka\u017cdej kafejce (Bojano, Kielno, Szemud, \u0141ebno) odby\u0142y si\u0119 wyk\u0142ady p. Micha\u0142a Konkel&nbsp; \u201ePolskie grzyby lecznicze\u201d oraz wyk\u0142ady lek. med. Teresy Opali\u0144skiej- Fundacja SALVERE \u201eJak poskromi\u0107 nawyki? Cukrzyca i inne choroby\u201d. Zadania te mog\u0105 si\u0119 odbywa\u0107 dzi\u0119ki pozyskanym \u015brodkom na realizacje zadania publicznego z Urz\u0119du Gminy.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pocz\u0105wszy od 28 maja przez cztery kolejne wtorki, spotykali\u015bmy si\u0119 kolejno w&nbsp;poszczeg\u00f3lnych bibliotekach, aby wys\u0142ucha\u0107 p. Micha\u0142a, kt\u00f3ry z wykszta\u0142cenia jest biologiem, archeobotanikiem. Z pasji przyrodnikiem. Z zawodu zielarz-fitoterapeuta. Cz\u0142onek Polskiego Towarzystwa Zielarzy-Fitoterapeut\u00f3w. Edukator zio\u0142olecznictwa. Prowadzi prelekcje, warsztaty oraz zaj\u0119cia terenowe z&nbsp;zakresu zio\u0142olecznictwa. A od jakiego\u015b czasu bardzo szeroko zaj\u0105\u0142 si\u0119 grzybami, wydaj\u0105c wsp\u00f3lnie z p. El\u017cbiet\u0105 Kruglik ksi\u0105\u017ck\u0119 \u201ePolskie grzyby lecznicze. Grzyby nadrzewne\u201d Tom I. &nbsp;By\u0142y to bardzo ciekawe wyk\u0142ady po\u0142\u0105czone z&nbsp;prezentacj\u0105 i \u017cywymi okazami danych grzyb\u00f3w nadrzewnych. Po raz kolejny przekonali\u015bmy si\u0119 o niesamowitej wiedzy p. Micha\u0142a, z wielk\u0105 cierpliwo\u015bci\u0105 odpowiada\u0142 na licznie zadawane pytania. Ogrom r\u00f3\u017cnych porad, przepis\u00f3w, w jaki spos\u00f3b mo\u017cna zrobi\u0107 lecznicze preparaty z&nbsp;grzyb\u00f3w, ale i innych zi\u00f3\u0142. By\u0142a te\u017c mo\u017cliwo\u015b\u0107 zakupu tej jak\u017ce ciekawej publikacji. Ta ksi\u0105\u017cka to kompleksowy przewodnik po leczniczych grzybach nadrzewnych, zawieraj\u0105cy szczeg\u00f3\u0142owe opisy, kolorowe fotografie oraz praktyczne wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce przygotowania domowych preparat\u00f3w. Ka\u017cda nasza biblioteka otrzyma\u0142a w prezencie t\u0119 ciekaw\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0119, tak\u017ce zach\u0119camy do wypo\u017cyczania.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wyk\u0142ady z p. doktor rozpocz\u0119li\u015bmy 4 czerwca i tak jak z p. Micha\u0142em w ka\u017cdej naszej bibliotece by\u0142a mo\u017cliwo\u015b\u0107 spotkania si\u0119 z p. Teres\u0105. Pani doktor ju\u017c nie raz u nas mia\u0142a swoje prelekcje i zawsze bardzo skrupulatnie przygotowuje si\u0119 do danego tematu. Tym razem wyk\u0142ad by po\u0142\u0105czony z&nbsp;prezentacj\u0119 co bardziej uczestnikom pomog\u0142o w zapami\u0119taniu wa\u017cnych informacji. &nbsp;G\u0142\u00f3wnym za\u0142o\u017ceniem i my\u015bl\u0119 przes\u0142aniem, by\u0142o to, \u017ce w ka\u017cdym momencie swojego \u017cycia mo\u017cemy zmieni\u0107 z\u0142e nawyki. Trzeba przede wszystkim zda\u0107 sobie z tego spraw\u0119 i zamieni\u0107 stary zwyczaj na nowy, np. jedzenie s\u0142odyczy na jedzenie owoc\u00f3w. To pragnienie nakr\u0119ca p\u0119tl\u0119 z\u0142ych nawyk\u00f3w, a tylko od nas zale\u017cy czy chcemy to zmieni\u0107. Trzeba te\u017c mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce jeste\u015bmy w p\u0119tli z\u0142ych nawyk\u00f3w. To pierwszy krok do zmiany. P. doktor jak zawsze odpowiada\u0142a na wszelkie pytania, a i ka\u017cdy uczestnik otrzyma\u0142 \u015bci\u0105gawki \u2013 najwa\u017cniejsze informacje z wyk\u0142adu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Bardzo dzi\u0119kujemy naszym wyk\u0142adowcom za przekazan\u0105 cenn\u0105 wiedz\u0119, kt\u00f3r\u0105 z&nbsp;pewno\u015bci\u0105 wykorzystamy w naszym \u017cyciu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <em>I.Piastowska<\/em><\/p>\n\n\n\n[ngg src=&#8221;albums&#8221; ids=&#8221;135&#8243; display=&#8221;compact_album&#8221;]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Czerwiec dla cz\u0142onk\u00f3w Stowarzyszenia Les\u00f4k by\u0142 bardzo intensywny, w ka\u017cdej kafejce (Bojano, Kielno, Szemud, \u0141ebno) odby\u0142y si\u0119 wyk\u0142ady p. Micha\u0142a Konkel&nbsp; \u201ePolskie grzyby lecznicze\u201d oraz <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/2024\/06\/24\/kafejki-aktywnego-seniora-stowarzyszenie-lesok-4\/\" title=\"KAFEJKI AKTYWNEGO SENIORA \u2013 STOWARZYSZENIE LES\u00d4K\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":8,"featured_media":52067,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-52066","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52066","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52066"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52066\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52068,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52066\/revisions\/52068"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52067"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52066"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52066"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52066"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}