{"id":35753,"date":"2023-06-29T14:56:41","date_gmt":"2023-06-29T12:56:41","guid":{"rendered":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/?p=35753"},"modified":"2023-06-29T14:56:44","modified_gmt":"2023-06-29T12:56:44","slug":"kafejki-aktywnego-seniora-stowarzyszenie-lesok-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/kafejki-aktywnego-seniora-stowarzyszenie-lesok-2\/","title":{"rendered":"Kafejki Aktywnego Seniora \u2013 Stowarzyszenie Les\u00f4k"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align: justify;\">Cz\u0142onkowie Stowarzyszenia LESOK zgodnie z umow\u0105 na realizacj\u0119 zadania publicznego od kwietnia do ko\u0144ca czerwca uczestniczyli w zaj\u0119ciach Aqua Aerobiku na Basenie w Kielnie. Zaj\u0119cia te ciesz\u0105 si\u0119 tak du\u017cym zainteresowaniem, \u017ce na ten rok zwi\u0119kszyli\u015bmy ilo\u015b\u0107 uczestnik\u00f3w i okres czasowy. Teraz rozpocz\u0119\u0142a si\u0119 przerwa wakacyjna, ale od wrze\u015bnia do ko\u0144ca roku dalej b\u0119d\u0105 si\u0119 te zaj\u0119cia dla senior\u00f3w odbywa\u0142y.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Przypominamy r\u00f3wnie\u017c, \u017ce w m-cu marcu oraz kwietniu odby\u0142y si\u0119 w bibliotekach Spotkania z muzyk\u0105, jak i wyk\u0142ady o zdrowiu. W maju Pani dr Teresa Opali\u0144ska przygotowa\u0142a i przedstawi\u0142a w ka\u017cdej z&nbsp;Kafejek Aktywnego Seniora przy bibliotekach publicznych wyk\u0142ad nt. \u201eGdy tarczyca choruje\u201d. Pani dr szczeg\u00f3\u0142owo opowiedzia\u0142a, jak wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w naszym organizmie odgrywa tarczyca i co si\u0119 dzieje, gdy zaczyna niedomaga\u0107. Jakie s\u0105 konsekwencje niedoczynno\u015bci czy nadczynno\u015bci tego narz\u0105du, ale g\u0142\u00f3wnie m\u00f3wi\u0142a, jak powinni\u015bmy dba\u0107 o nasz organizm i jak si\u0119 prawid\u0142owo od\u017cywia\u0107, aby zapobiega\u0107 chorob\u0105 tarczycy.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kolejne dzia\u0142ania, jakie przygotowali\u015bmy dla cz\u0142onk\u00f3w Stowarzyszenia to Spacer z&nbsp;zielarzem oraz Trening uwa\u017cno\u015bci. Je\u015bli kto\u015b chcia\u0142by uczestniczy\u0107 w takich spotkaniach, zapraszamy do bibliotek w&nbsp;Bojanie, Kielnie, Szemudzie i \u0141ebnie, tam uzyskacie pa\u0144stwo wszelkie informacje.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zapraszamy do Kafejek Aktywnego Seniora.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <em>I.Piastowska<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Szemud<\/h2>\n\n\n\n[ngg src=&#8221;galleries&#8221; ids=&#8221;1199,1238,1243&#8243; display=&#8221;basic_thumbnail&#8221;]\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kielno<\/h2>\n\n\n\n[ngg src=&#8221;galleries&#8221; ids=&#8221;1191,1224&#8243; display=&#8221;basic_thumbnail&#8221;]\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bojano<\/h2>\n\n\n\n[ngg src=&#8221;galleries&#8221; ids=&#8221;1210,1230&#8243; display=&#8221;basic_thumbnail&#8221;]\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0141ebno<\/h2>\n\n\n\n[ngg src=&#8221;galleries&#8221; ids=&#8221;1197,1231,1240&#8243; display=&#8221;basic_thumbnail&#8221;]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Cz\u0142onkowie Stowarzyszenia LESOK zgodnie z umow\u0105 na realizacj\u0119 zadania publicznego od kwietnia do ko\u0144ca czerwca uczestniczyli w zaj\u0119ciach Aqua Aerobiku na Basenie w Kielnie. Zaj\u0119cia <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/2023\/06\/29\/kafejki-aktywnego-seniora-stowarzyszenie-lesok-2\/\" title=\"Kafejki Aktywnego Seniora \u2013 Stowarzyszenie Les\u00f4k\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":2,"featured_media":35754,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-35753","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inne"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35753","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35753"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35753\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35755,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35753\/revisions\/35755"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35754"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35753"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35753"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35753"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}