Miesi\u0105c listopad dla cz\u0142onk\u00f3w Stowarzyszenia Lesok by\u0142 bardzo aktywny, mia\u0142o miejsce du\u017co ciekawych spotka\u0144 i warsztat\u00f3w.<\/p>\n
Odby\u0142y si\u0119 m.in. warsztaty skutecznego zapami\u0119tywania pod wdzi\u0119czn\u0105 nazw\u0105 \u201eFitness dla m\u00f3zgu\u201d. Pani Aleksandra z Klubu 200 IQ w ka\u017cdej Kawiarence Aktywnego Seniora w spos\u00f3b warsztatowy pokazywa\u0142a, jak zach\u0119ci\u0107 Nasz m\u00f3zg do regularnego \u0107wiczenia, tak aby lepiej pracowa\u0142. Bardzo wa\u017cne jest oddychanie, koncentracja na konkretnej rzeczy np. nas\u0142uchiwanie czy patrzenie. Aby lepiej zapami\u0119ta\u0107 s\u0142owa czy imiona, musi pracowa\u0107 nasza wyobra\u017ania, nasze zmys\u0142y, musi si\u0119 dzia\u0107, musi by\u0107 nawet dziwnie np. butelka dostaje nogi i ucieka. Uwa\u017cno\u015b\u0107 poprawia nasz\u0105 pami\u0119\u0107, a kreatywno\u015b\u0107 to umiej\u0119tno\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna rozwin\u0105\u0107 w ka\u017cdym wieku. Warsztaty te by\u0142y intensywne, ciekawe ale te\u017c by\u0142o bardzo weso\u0142o.<\/p>\n
Kolejny raz skorzystali\u015bmy z warsztat\u00f3w ceramicznych u Pani Ma\u0142gorzaty Kaszubowskiej. Tym razem lepili\u015bmy \u015bwi\u0105teczne dzwonki, kt\u00f3re posz\u0142y do pieca na pierwsze wypalenie. Na pocz\u0105tku grudnia spotykamy si\u0119 jeszcze raz na szkliwieniu, tak aby ka\u017cdy uczestnik otrzyma\u0142 swoj\u0105 prac\u0119 przed \u015awi\u0119tami Bo\u017cego Narodzenia i m\u00f3g\u0142 pochwali\u0107 si\u0119 swoim talentem przed bliskimi.<\/p>\n
R\u00f3wnie\u017c w ka\u017cdej bibliotece mia\u0142 miejsce cykl wyk\u0142ad\u00f3w lek. med. P. Teresy Opali\u0144skiej \u2013 Fundacja SALVERE, a zarazem mieszkanki naszej gminy. Pani Teresa jest na emeryturze i chce pomaga\u0107 ludziom w\u0142a\u015bnie poprzez takie prelekcje. Temat pierwszego spotkania by\u0142 nast\u0119puj\u0105cy: \u201eAby po\u017cywienie by\u0142o lekarstwem, a lekarstwo po\u017cywieniem.\u201d Pani doktor w bardzo ciekawy spos\u00f3b przedstawi\u0142a i wyt\u0142umaczy\u0142a jak powinni\u015bmy si\u0119 od\u017cywia\u0107. Przede wszystkim powinni\u015bmy korzysta\u0107 z tego co daje nam natura. W okresie zimowym powinny\u015bmy ogrzewa\u0107 nasz organizm ciep\u0142ymi napojami i potrawami. Pi\u0119knie p. doktor powiedzia\u0142a:<\/p>\n
\u015aniadanie jedzmy jak cesarz. Obiad jak szlachcic. Kolacj\u0119 jak \u017cebrak. By\u0142o bardzo du\u017co pyta\u0144 do p. Teresy w trakcie, jak i po wyk\u0142adzie. Wszyscy uczestnicy z niecierpliwo\u015bci\u0105 czekaj\u0105 na kolejne spotkania i wyk\u0142ady p. Teresy.<\/p>\n
R\u00f3wnie\u017c z inicjatywy p. Kariny Treder w listopadzie odby\u0142y si\u0119 warsztaty \u201eRysunek dla seniora\u201d. Bardzo si\u0119 cieszymy, \u017ce jest zainteresowanie na takie zaj\u0119cia i mamy nadziej\u0119, \u017ce b\u0119d\u0105 si\u0119 pi\u0119knie rozwija\u0142y i rozszerzymy je na kolejne kawiarenki.<\/p>\n
Wszelkie warsztaty czy spotkania nie by\u0142yby mo\u017cliwe, gdyby nie pozyskana dotacja z Urz\u0119du Gminy na realizacj\u0119 zadania publicznego, za co bardzo dzi\u0119kujemy. W listopadzie zako\u0144czyli\u015bmy zaj\u0119cia Aqua Aerobiku na basenie w Kielnie, wiemy \u017ce zainteresowanie jest du\u017ce. Mam nadziej\u0119, \u017ce w przysz\u0142ym roku ponownie uda nam si\u0119 pozyska\u0107 \u015brodki na te zaj\u0119cia, ale i na szereg innych. Dzi\u0119kuj\u0119 wszystkim cz\u0142onkom Stowarzyszenia, za tak liczne i ch\u0119tne uczestnictwo w naszych wszystkich inicjatywach. Dzi\u0119kuj\u0119 r\u00f3wnie\u017c wszystkim osobom, instytucj\u0105, kt\u00f3re wspieraj\u0105 Stowarzyszenie.<\/p>\n
I. Piastowska<\/em><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n\n Miesi\u0105c listopad dla cz\u0142onk\u00f3w Stowarzyszenia Lesok by\u0142 bardzo aktywny, mia\u0142o miejsce du\u017co ciekawych spotka\u0144 i warsztat\u00f3w. Odby\u0142y si\u0119 m.in. warsztaty skutecznego zapami\u0119tywania pod wdzi\u0119czn\u0105 nazw\u0105 […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":2,"featured_media":27356,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-27353","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inne"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27353","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27353"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27353\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27357,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27353\/revisions\/27357"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.szemud.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Szemud<\/h2>\n\n\n\n\n\n[ngg src=”galleries” ids=”950″ display=”basic_thumbnail”]\n\n\n\n
Bojano<\/h2>\n\n\n\n[ngg src=”galleries” ids=”944″ display=”basic_thumbnail”]\n\n\n\n
\u0141ebno<\/h2>\n\n\n\n[ngg src=”galleries” ids=”948″ display=”basic_thumbnail”]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"